Manfaat Ber Komunitas- clinic acupuncture Andy Savero Hp Wa

MANFAAT SERING BERKUMPUL
Terutama yg sdh berusia 40-60 th…
KOMPAS.com – Berbahagialah Anda yg pny byk tmn & sahabat, kr :
1) Mengurangi risiko demensia
Memiliki kehdpan sosial yg sgt aktif dpt mengurangi risiko penyakit Alzheimer sekitar 70 % menurut temuan baru yg diterbitkan dlm Journal of International Neuropsikologi Society.
2) Membuat tetap fit. Peneliti Australia dlm International Journal of Behavioral Nutrition & Aktivitas Fisik menemukan bhw tmn/sahabat berpengaruh lgsgg pdtingkat aktivitas fisik & kebiasaan mkn.
3) Mempertajam Otak. Utk menjalin komunikasi yg baik dgn tmn” di sosmed akan mendorong fungsi kognitif, ini seperti memecahkan teka-teki silang, menurut para ahli di University of Michigan, USA.
4) Meningkatkan keshtan jauh lbh baik. Memiliki hbgan yg saling mendukung dpt menunda proses penuaan. Penelitian terbaru dari Brandeis University menemukan bhw jaringan sosial yg kuat dikombinasi latihan fisik dpt menunda penurunan keshtan hingga sepuluh tahun.
5) Hdp lbh lama. Hbgan karib dgn tmn” & keluarga dpt meningkatkan peluang utk bertahan hdp hingga 50 %

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *